“أنا سأفعل”.. قاوم السرطان و ابدأ الآن
الوعى والدعم يكفيان لإنقاذ الملايين
حديث المدينة
يستنفر العالم في الرابع من فبراير جهوده من أجل التصدي للسرطان وذلك بإطلاق الفعاليات التوعوية التي من شأنها تثقيف المجتمع بالمرض وطرق الوقاية منه وتشجيع الكشف المبكر وتحفيز المؤسسات والهيئات لتقديم على كل وسائل الدعم للمصابين. ويعد السرطان – وفقا للمصادر – المرض الأكثر انتشارًا في جميع أنحاء العالم. كما أن الإصابة به ناجمة على عدد من السلوكيات يتصدرها السمنة وقلة استهلاك الخضروات والفواكه، قلة النشاط البدني، التدخين، وتعاطي الكحول.
أهداف اليوم العالمي
- تثقيف المجتمع بالمرض وطرق الوقاية
- تشجيع الكشف المبكر
- تحفيز المؤسسات والهيئات لتقديم الدعم للمصابين
- خفض الوفيات المبكرة الناجمة عن الأمراض غير المعدية بنسبة 25 % بحلول عام 2025.
- اتخاذ موقف إيجابي نحو مكافحة السرطان على مستوى الأفراد، والمجتمع، والحكومات،
- التأكيد على أن الحلول ممكنة ومتوفرة
- تسخير الجهود والإمكانات والتحفيز للتغيير الإيجابي
- توفير المعلومة الصحية الصحيحة حول السرطان بشكل عام.
- المضي قدمًا للانفتاح على احتمالات وتوقعات تؤثر إيجابيًّا في عبء السرطان العالمي.
أهم أعراض الإصابة
- الإحساس بالتعب الشديد
- فقدان الوزن
- الحمى والتعرق الليلي
- تغيرات في الجلد كالاحمرار، الانتفاخ وتغير اللون لداكن
- ظهور كتل تحت الجلد
- السعال المستمر
- آلام مستمرة في مفاصل وعضلات الجسم
- إفرازات غير طبيعية أو نزف.
عوامل الخطورة
- التدخين
- شرب الكحول
- التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- التاريخ العائلي للإصابة بالسرطان:
- التقدم بالعمر.
- وجود مضاعفات لأمراض مزمنة كالتهابات الأمعاء والقولون المتكررة
كيف نتجنب الإصابة؟
- الإقلاع عن التدخين
- تجنب العمل في المناجم
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
- عدم التعرض لمواد كيماوية
- تناول طعام صحي
- ممارسة الكثير من الرياضة
- زيارة الطبيب مرة في السنة على الأقل
- حافظ على الوزن المثالي
- إجراء الفحوصات الطبية والمبكرة للكشف عن السرطان
أكثر الأمراض شيوعا
- 15.9 سرطان الثدي المرتبة الأولى
- 11.5 سرطان القولون والمستقيم
- 8.2 سرطان الغدة الدرقية
- 6.4 السرطان اللمفاوي
- 5.9 سرطان ” اللوكيميا “
- 4.0 سرطان الكبد
- 3.9 سرطان الرئة
- 3.5 السرطان اللمفاوي هودجكن
- 3.1 سرطان الرحم
- 3.8 سرطان الدماغ والجهاز العصبي
