وقاية : 6 علامات تؤكد أنك سعيد
حديث المدينة
قدم الحساب الرسمي للمركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها في المملكة على تويتر انفوجرافيك يحمل 6 علامات تشير إلى تمتع الفرد بصحة نفسية جيدة .ز يأتي ذلك بعد شائعات الاكتئاب من جراء الهزلة التي فرضتها كورونا خلال الفترة الماضية
العلامات الستة
- تقدير الذات .. الشعور بالثقة وتقدير قيمة الذات
- التعبير .. امتلاك القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة واضحة وصريحة
- التواصل .. القدرة على بناء علاقات اجتماعية جيدة والحفاظ عليها والمشاركة في المجتمع
- الإنتاج .. قدرة المرء على التعايش والعمل بإنتاجية والشعور بالإنجاز تجاه ما يحققه من أهداف
- الظروف الصعبة .. قدرة الشخص على التعامل الجيد مع مسببات التوتر
- المتعة .. شعور المرء بمتعة الحياة ووجود هدف فيها وتمتعه بالقدرة على الابتسام
