وصفة تخلصك من السموم !
بقلم: سمية جلّون
جميعنا يتوقع ان الخلطات المنزلية والوصفات الصحية تعمل على تغيير فوري في تخلص الجسد من السموم والمعادن المتراكمة والفضلات المتبقية من الغذاء وطبقات الدهون المخزنة تحت الجلد وبقايا السوائل وحتى تحلل السكر والاملاح ،، بينما تُظهر الدراسات الحديثة ان الجذر الأساسي للتخلص من السموم في كامل الجسد يبدأ من الدماغ !!
وفي دراسة أجريت مؤخراً في احد مراكز الأبحاث للعلاج النفسي في الولايات المتحدة الامريكية وبالتحديد ولاية كاليفورنيا تم جمع بيانات لعدد من الأشخاص الاصحاء نفسياً ( متوازنين ) مع دراسة لوضعهم الديني ، المادي ، الاجتماعي ، العلمي والغذائي مع عينة من بيانات لعدد من الأشخاص المعتلين نفسياً ( غير متوازنين ) حيث خضع الكل لعمل جلسات تنظيف شخصية حوارية ( كوتشينج ) واختبارات جسدية وأيضا ممارسات لانظمة غذائية يومية ولفترة زمنية محددة .. أظهرت بعدها نتائج تحاليل الأغلبية كمية السموم الحقيقية داخل أجسادهم والمعدل اليومي للتخلص منها كلاً حسب طريقته الخاصة ..
والجدير بالذكر هنا ان الأشخاص الذين اظهرو أجساد صحية وكانت نتائجهم الأكثر تخلصاً من السموم هم الأشخاص الذين يقومون بمساعدة غيرهم وتقديم الرعاية والخدمة ، والذين يفرغون طاقات أجسادهم الحركية بالعمل الخيري ، والذين لديهم درجة من الرضا الداخلي عن ذواتهم ، والذين يحملون في قلوبهم مشاعر الرحمة والود لكل من حولهم ، والذين يسعون ليلاً نهاراً للعمل والإنتاج والانشغال بالحرث للحصاد ، والذين يؤمنون بوجود خالق لهذا الكون الفسيح ويثقون به ويتوكلون عليه .. وهذا ما نسميه في علم النفس الإيجابي بمكونات الوصفة السحرية لتخلصك من سموم الدماغ حتى تتم تصفيتها للخروج من الجسد .. حيث ان مكونات هذه الوصفة تساعد الدماغ على افراز مشاعر إيجابية ذات ترددات عالية جداً تساهم في افراز هرمون السيروتينين والذي يجلب معه الشعور بالسعادة والأمان ويعمل على تحسين المزاج وبالتالي تقوم أعضاء الجسد بعملها الطبيعي للتخلص من جميع مايتشبث بها من سموم وبآلية مستمرة متجددة تزيد من مناعة الجهاز العصبي لحماية الجسد كاملاً من أي سموم ودون أي تدخل ..
ولن ننسى دور الحركة المليئة بالبركة جنباً الى جنب للمحرك الأساسي للجسد ( الدماغ ) حيث تساهم الحركة والرياضة في نفاذ السموم عبر الجلد الى الخارج وتجديد نشاط ومرونة العضلات وتسهل سريان الدورة الدموية في الجسد داعمةً عملية التخلص من السموم وميّسرة لتفاصيلها ، بمعنى مهما كان نظام غذائك سيئاً واختيارك لأوقات الوجبات متفاوت وتنقيحك لجدول السعرات الحرارية دقيق وحفاظك على الحركة مع التهام الفيتامينات والالتزام بوصفات الديتوكس مع التقليل من الأكل بشكل عام ، إن لم تغذي دماغك باليقين وقلبك بالأمان ، ستبقى عالقاً في السموم .
