كيف تتعامل مع غبار المدينة ..9 خطوات
حديث المدينة
حذرت الأرصاد وحماية البيئة من الرياح النشطة والأتربة المثارة على المدينة المنورة والتي تشمل تأثيراتها نشاطا في الرياح السطحية وتدنّيا في مدى الرؤية. وأوضحت الأرصاد – في تنبيه لها السبت – أن الحالة تشمل المدينة المنورة ومحافظات الحناكية – العلا – المهد وينصح الأطباء بالجلوس في المنزل وتجنب التعرض لهذه الأجواء والالتزام بالإرشادات للوقاية من الإصابة بمشكلات صحية.
كيف تتعامل مع غبار المدينة ؟
- عدم فرك العينين .. الابتعاد عن لمس العينين وفركها حتى لا تنتقل العدوى عن طريق اليد في الأجواء المحملة بالغبار والميكروبات.
- الكمامة .. وضع كمامة طبية على الوجه من أجل تنقية الهواء في ظل العواصف الترابية ويمكنك استبدالها بوضع قطعة قماش مبللة على الأنف والفم.
- إغلاق نوافذ المركبة .. إغلاق نوافذ السيارة بإحكام مع اللجوء إلى فلتر لتنقية الهواء من الأتربة
- إذا كان الشخص يعاني من أحد أمراض الجهاز التنفسي ينصح بحمل الأدوية اللازمة والبخاخ الموسع للشعب للتعامل مع أي أعراض قد تحدث،
- ارتداء النظارة .. يٌنصح بلبس النظارات على حماية العين من الالتهابات والتورم.
- تجنب ارتداء العدسات اللاصقة في العواصف الترابية.
- يجب الاستنشاق باستخدام محلول ملحي مكون من نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء
- القيادة ببطء .. قيادة السيارة ببطء في ظل الأتربة المسببة لضعف الرؤية خاصة في الطرق السريعة
- إذا شعرت بأي مضاعفات أو صعوبة بالغة في التنفس فيجب زيارة المستشفى للتعامل السليم مع الحالة
